Çocuk menüsü hazırlarken en yorucu kısım çoğu zaman tarif değil karar vermek. Küçük bir şablon, haftalık planı hem ebeveyn hem çocuk için daha öngörülebilir hale getirebilir.
Pratik bir çanta için beş grup düşünülebilir: ana öğe, meyve veya sebze, küçük eşlikçi, su ve gerektiğinde okul kurallarına uygun ekstra atıştırmalık. Ana öğe her gün sandviç olmak zorunda değil; mini omlet, ev yapımı tuzlu kek veya kalan sebzelerle hazırlanmış küçük dürümler dönüşümlü kullanılabilir.
Çocuğun seçim sürecine katılması da israfı azaltabilir. Hafta başında iki meyve ve iki ana seçenek belirleyip günlere dağıtmak, her sabah pazarlık etmeyi önler.
Beslenme ihtiyaçları yaşa, aktivite düzeyine ve bireysel sağlık durumuna göre değişebilir. Özel beslenme gereksinimleri veya alerji söz konusuysa kişisel öneri için çocuk doktoru ya da ilgili sağlık profesyoneliyle görüşmek gerekir.
